Новости
|
О нас
|
Статьи и публикации
|
Красота и здоровье
|
Советы
|
Секс и мода
|
Фэн-шуй
|
Советы молодым
|
Женские книги
|
Личный опыт
Интернет-журнал о визуальном искусстве и красоте из мира арт-тусовки и нейл-арта

Г О Р Я Ч А Я    Л И Н И Я

e-mail:
Ногтевой сервис
Советы невесте
Советы по макияжу
Вечерний и дневной макияж
Свадебные новости
Новинки красоты
Тенденции. Креатив. Newsroom
Прически, макияж, маникюр
Модные идеи
Journal PLAYBOY playlist
Интервью со звездой
Знаменитости и модели
Новые релизы, эфиры, чарты
Обмен ссылками
Вакансии
Отели и гостиницы
Психология и психоанализ

Письма в редакцию и ответы на них

Женский журнал > Статьи и публикации > Письма в редакцию

вопросы к Екатерине Михайловой

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ОНА ОТВЕЧАЕТ НА ЧЕТЫРЕ ПИСЬМА ИЗ НАШЕЙ ПОЧТЫ. ПЕРЕД ВАМИ - ОТРЫВКИ ИЗ ПЕРЕПИСКИ.Ответ на письмо из редакции
Екатерина Михайлова — психотерапевт, автор бестселлера «Я у себя одна»


Как перестать быть необязательным?

Я очень необязательный человек, рассорился со многими из своих друзей, потому что не выполняю обещаний. Может, у меня просто проблемы с памятью? Александр, 20
лет

Ответ на письмо из редакции
ВАС ЧТО-ТО ТРЕВОЖИТ ИЛИ НЕ УСТРАИВАЕТ НАСТОЛЬКО СИЛЬНО, ЧТО ВАМ ПРОЩЕ... ОБ ЭТОМ ЗАБЫТЬ.

Если вы забываете или путаете не только обещанное, но и все остальное - ключи, адреса, имена, - то у вас, скорее всего, есть трудности с концентрацией внимания. Правда, в этом случае вы сказали бы о себе «рассеянный», но вы пишете именно о необязательности. Если бы причина была в вашей памяти, стоило бы подумать о технических приемах запоминания (их немало), но они бессильны, когда нет желания делать то, о чем договаривались. Похоже, задуматься о том, что что-то не так, вас заставило исключительно недовольство тех, кого вы подводите, - и здесь важно, что это именно друзья, а не какие-нибудь взрослые зануды с нравоучениями на тему ответственности. Ваша забывчивость избирательна и «накрывает» вас только в ситуации, когда вы обещали и вам поверили, чего-то ждут от вас, возможно, даже зависят. И что-то в этом вас тревожит или не устраивает настолько сильно, что проще забыть свое обещание. Так что вам придется посмотреть в глаза собственным страхам и желаниям, а это дело трудное и не всегда приятное. И есть такая опасность: если внутренняя потребность «защитить» себя (не узнать о себе ничего нового) окажется сильнее потребности измениться, вы рискуете избрать хорошо знакомый выход - «забыть», что дело не в памяти как таковой.
Мне трудно вновь поверить людям...

Когда мне было три года, меня изнасиловал отец. Я не подпускаю к себе мужчин и понимаю, что нужно пройти курс терапии. Но не могу решиться, я никому не доверяю... Анна, 19 лет

Ответ на письмо из редакции
Доверие к другим - это главная тема вашей будущей терапии, а раз вы это сами понимаете, что-то изменить обязательно удастся. Для бывшего ребенка, пережившего насилие, особенно в семье, мир - враждебное и неуютное место, где нет границ и правил, а семья не только не защитит от внешних опасностей, а сама по себе главная опасность и есть. Это такой мир, где все бабушки запросто оказываются переодетыми волками, а плакат «Научите детей не разговаривать с незнакомцами» безнадежно наивен, потому что свои могут быть опаснее чужих. Недоверие к мужчинам как таковое - только вершина айсберга. Работать придется не только с ним, вы интуитивно это понимаете. Вам и вашему будущему терапевту придется разрешать кризисы доверия в самой работе, когда вам будет казаться, что и терапия -ненадежное и небезопасное пространство. Путь этот неблизкий и тернистый, но дело того стоит.
Как жить после развода!

С бывшим мужем мы прожили 18 лет, и вот сейчас брак распался окончательно. Я ненавижу его, боюсь своих чувств и не знаю, как жить дальше... Елена, 42 года

Ответ на письмо из редакции
КОНЕЦ БРАКА СТАНЕТ НАЧАЛОМ ВАШЕЙ НОВОЙ ЖИЗНИ,ТОЛЬКО ЕСЛИ ВЫ БУДЕТЕ ЗАБОТИТЬСЯ О НЕЙ.

Любовь и ненависть - чувства всепоглощающие, и оба сфокусированы на другом человеке. Сейчас кажется важньш все, что бывший муж делал, говорил, о чем думал - и что вы могли бы ответить... Мелочи приобретают глобальное значение, их хочется бесконечно обсуждать; ваши мысли, планы, потребности находятся под прямым влиянием этого сильного и неуправляемого чувства. Сколько раз мне доводилось слышать от страдающих, гневных женщин, как они преуспеют «назло ему». Что ж, если этот гнев поддерживает и не дает сломаться, раскиснуть, значит, у него есть свой смысл. Беда в том, что, пока вся душевная жизнь отсчитывается от отношений с «ним», мы остаемся от «него» в зависимости. Постоянные мысли о том, «как ему хорошо, а мне плохо», делают бывшего партнера по-прежнему значимой фигурой. «Вытягивает» же обычно как раз то, что не имеет отношения к этой фигуре: другие заботы, другие интересы, даже простой физический труд, когда

усталые мышцы напоминают о том, что ты жива и только что своротила горы - возможно, просто чтобы отвлечься, но ведь своротила! Процесс выхода из ставших тяжкими и болезненными отношений труден и долог. В нем есть и житейские, и психологические аспекты, и приходится принимать новые (для себя) решения. В это трудно поверить, но конец одной жизни, одного уклада действительно бывает началом чего-то совсем другого. Но это получится, если собственная жизнь и душа станут для вас главным предметом заботы и внимания.


Почему я боюсь общаться с собственными подчиненными?

Я руководитель предприятия, скоро ухожу в декретный отпуск. Моя проблема: меня пугает общение с подчиненными, их сложные вопросы, их телефонные звонки... Марина, 35 лет

Ответ на письмо из редакции
Как давно вы начали «бояться своих сотрудников»? Если так было не всегда, то ситуация понятна и не так уж драматична: вы просто недооценили воздействие беременности на собственные эмоции. Возможно, вам действительно сейчас необходимо работать и вы живете так, как будто ничего особенного не происходит. Но ваши тело и душа так не считают. Они подсказывают: ограничь общение; не трать энергию на сложные вопросы,

она тебе сейчас нужна для другого... А поскольку вы этих подсказок не слышите, в качестве «носителя» выбрана эмоция, не заметить которую невозможно. Если вы компетентный руководитель, ваши коллеги это знают. Если нет -тоже. Жизнь и работа все давно расставили по местам, нынешнее ваше стремление немножко себя поберечь ничего не изменит. Современные образованные женщины рожают нечасто и не рано, это не единственное важное событие в жизни, но ведь событие! Вы боитесь не сотрудников, а собственной уязвимости и необычного самоощущения - а как же без них? Вы в двух важных ролях, одну из которых вам осталось «носить» совсем недолго. Мне кажется, заменив часть своих «боюсь» на «не хочу» или «сейчас не считаю нужным», вы бы обнаружили в двойственности своего нынешнего положения немалые преимущества.



НОВОСТИ:

26.02.2013

Этой весной! Невеста 2013
Весенняя пора - уникальное время для проведения различных мероприятий: свадьба, торжество, 8 марта...
29.11.11

Несколько способов нарастить красивые волосы
Длинные волосы – это символ красоты и женственности. Ими всегда восхищались мужчины, а женщины ими гордились. К сожалению, волосы очень медленно растут. Но сегодня есть решение этой проблемы – наращивание волос.
12.11.11

3D-окрашивание волос
3D окрашивание - это дизайнерское окрашивание волос. Это техника окрашивания, основанная на профессиональном подборе сочетания 3 цветов из одной цветовой палитры.
24.08.2011

Услуги по печати, дизайну и разработке дизайна полиграфии
Типография "Рекламистер" предлагает Вам услуги по печати, дизайну и разработке Вашей рекламной продукции: каталогов, брошюр, буклетов, листовок и т. п.
28.07.2011

Игра МАФИЯ в отеле Гаккель Хаус | Gakkel Haus
Игра МАФИЯ в отеле "Гаккель Хаус" в ViP зале ресторана "ПавелI"
07.03.2011

О женщинах и подарках
Восьмое марта уже вот-вот наступит, цветы скупаются охапками, мужчины ломают головы, генерируя идеи для подарков.