Новости
|
О нас
|
Статьи и публикации
|
Красота и здоровье
|
Советы
|
Секс и мода
|
Фэн-шуй
|
Советы молодым
|
Женские книги
|
Личный опыт
Интернет-журнал о визуальном искусстве и красоте из мира арт-тусовки и нейл-арта

Г О Р Я Ч А Я    Л И Н И Я

e-mail:
Ногтевой сервис
Советы невесте
Советы по макияжу
Вечерний и дневной макияж
Свадебные новости
Новинки красоты
Тенденции. Креатив. Newsroom
Прически, макияж, маникюр
Модные идеи
Journal PLAYBOY playlist
Интервью со звездой
Знаменитости и модели
Новые релизы, эфиры, чарты
Обмен ссылками
Вакансии
Отели и гостиницы
Психология и психоанализ

Массаж кожи головы. Самомассаж кожи головы - практические советы

Женский журнал > Прически, макияж, маникюр > Парикмахерская дома > Массаж и самомассаж кожи головы

Массаж кожи головы

Массаж кожи головы делают для того, чтобы уменьшить плотность подкожного жирового слоя, увеличить Массаж надбровных дугподвижность кожи головы, усилить кровообращение» то есть улучшить питание. В результате волосы становятся более сильной структуры.

Массаж не следует делать при следующих противопоказаниях: сильное выпадение волос, гнойничковые заболевания кожи, грибковые заболевания кожи головы, гипертония II и III степени, открытые травмы головы.

Массаж кожи головы желательно производить как можно чаще, но обязательно перед мытьем или во время мытья головы и не менее двух-трех раз в день.

Самомассаж кожи головы Массаж мышцнесложное занятие, который заметно улучшает рост волос и их состояние. Очевидно, что кожа головы должна быть абсолютно чистая.

Массаж или самомассаж кожи головы можно выполнять, используя отвары, настои трав, а также касторовое и камфорное масло.

Перед началом самомассажа необходимо изучить расположение артерий и вен. Они проходят перед ушами, очень близко к поверхности кожи, так что их легко прощупать пальцами.

Массаж надо делать энергично, ровно, но не резко. Нужно всегда идти по ходу крови и никогда не делать круговых движений, избегать растираний, пересекающих поток крови.

Правила самомассажа:

  • большие пальцы рук должны находиться на вискахМассаж висков, а подушечками остальных пальцев делать круговые движения вместе с кожей головы в направлении ото лба к затылку;
  • наклонить голову вперед, соединить большие пальцы на затылке, обхватить ладонями голову и подушечками пальцев выполнять круговые движения вместе с кожей головы.

При выполнении массажа обязательное условие: движения подушечек пальцев должны быть легкими, руки — теплыми, ощущения на коже головы — приятными, связанными с ощущением тепла.

Для достижения большего эффекта перед выполнением самомассажа нужно выпить горячий чай.

Если вы решили делать массаж головы, то нужно к этому идти постепенно. В первые дни рекомендуется «разогревать» кожу головы и волосы, надавливая на кожу руками и двигая их вверх круговыми движениями. Делать это надо до тех пор, пока каждый участок кожи не станет мягким и эластичным и не будет свободно двигаться.

Смягчить и расслабить кожу Растирание кожи головыможно также с помощью какого-либо масла — касторового или оливкового. Когда кожа головы расслабится, надо переходить постепенно к более энергичному массажу, стимулирующему рост волос. Массаж можно выполнять и с помощью щетки.

Положение рук при массаже

Массаж выполняют первым — четвертым пальцами. Большие пальцы и мизинцы служат опорой для всей кисти. Ладони полусогнуты. Пальцы слегка расставлены.

Во время массажа соблюдайте ритмичность, плотно прижимая пальцы рук к корням волос. Но использование силы при массаже нежелательно. Продолжительность одного сеанса массажа не более 10 минут.

Массаж состоит из ряда движений: поглаживаний, растираний, разминаний. Поглаживания выполняются ладонями рук. Растирания, разминания — пальцами, точнее — подушечками пальцев.



Техника самомассажа Массаж кожи головы Правила выполнения массажа
Поглаживание Растирание височной мышцы Поверхостное растирание кожи головы
Глубокое растирание кожи головы Разминание затылочных мышц Разминание кожи головы
Вибрация кожи головы Поглаживание волос Пример:  глубокое растирание кожи головы, выполняемое всей рукой, по направлению от краевой линии роста волос к макушке и обратно. Один раз, повторение 3 раза.

Пример
:  поверхностное растирание кожи головы выполняется круговыми движениями подушечками пальцев по направлению от краевой линии роста волос к макушке по 3 раза в каждой точке.

Пример:  поверхностное разминание кожи головы, выполняемое круговыми движениями подушечками пальцев по всей голове (по направлению часовой стрелки). 3 раза в каждой точке



НОВОСТИ:

26.02.2013

Этой весной! Невеста 2013
Весенняя пора - уникальное время для проведения различных мероприятий: свадьба, торжество, 8 марта...
29.11.11

Несколько способов нарастить красивые волосы
Длинные волосы – это символ красоты и женственности. Ими всегда восхищались мужчины, а женщины ими гордились. К сожалению, волосы очень медленно растут. Но сегодня есть решение этой проблемы – наращивание волос.
12.11.11

3D-окрашивание волос
3D окрашивание - это дизайнерское окрашивание волос. Это техника окрашивания, основанная на профессиональном подборе сочетания 3 цветов из одной цветовой палитры.
24.08.2011

Услуги по печати, дизайну и разработке дизайна полиграфии
Типография "Рекламистер" предлагает Вам услуги по печати, дизайну и разработке Вашей рекламной продукции: каталогов, брошюр, буклетов, листовок и т. п.
28.07.2011

Игра МАФИЯ в отеле Гаккель Хаус | Gakkel Haus
Игра МАФИЯ в отеле "Гаккель Хаус" в ViP зале ресторана "ПавелI"
07.03.2011

О женщинах и подарках
Восьмое марта уже вот-вот наступит, цветы скупаются охапками, мужчины ломают головы, генерируя идеи для подарков.